Systemische Therapie

Als systemische Therapeutin und Yogalehrerin ist es meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten. Ich glaube fest daran, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und dass ein systemischer Ansatz entscheidend ist, um langfristige Veränderungen zu bewirken. In meiner Arbeit steht die individuelle Perspektive im Zentrum, denn jeder Mensch ist ein einzigartiges System mit eigenen Ressourcen und Potenzialen.

Gemeinsam mit meiner Unterstützung entwickeln wir Strategien, die auf die Erhaltung und Förderung deiner Gesundheit abzielen. Dabei vertraue ich darauf, dass du die Experte*inn über dein eigenes Leben bist. Unter Berücksichtigung deiner individuellen Lebenssituation suchen  wir gemeinsam nach Lösungen, die dir helfen gesund und resilient durchs Leben zu gehen. 
Ganzheitlichkeit ermöglicht die Arbeit auf körperlicher und geistiger Ebene und eröffnet eine große Bandbreite an Interventionen, die tiefgreifende Veränderungen bewirken. Um ein umfassendes Verständnis für die individuellen Dynamiken zu entwickeln fließen neben systemischen Methoden auch Elemente aus den Yoga, Ayurveda und der TCM ein. Vor allem stehen hier achtsamkeitsbasierte Techniken wie Atemübungen und Meditation im Fokus. 
Gemeinsam schaffen wir  Raum für deine individuelle ganzheitliche Gesundheit und dein inneres Gleichgewicht.